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阜新:相约星期一 有事找书记

2019-05-26 01:21 来源:爱丽婚嫁网

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  少阴阴虚体质,最容易发生盗汗。北京大学第一医院儿科主任、著名儿科神经病学及癫痫病学专家姜玉武教授介绍,生酮饮食,实际上是一种将身体主要的代谢能源从利用葡萄糖转为利用脂肪的特殊饮食方式,在脂肪代谢中会产生乙酰乙酸、β-羟基丁酸及丙酮,三者统称为酮体。

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  而吃甜食过多同样也不利于身体健康。但是有些菜可不能马虎简单用水冲洗,否则会越洗越脏。

  

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营养均衡保护心血管 西红柿炒鸡蛋的神奇好处
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来源: 中国新闻网 作者: 编辑:李娜 2019-05-26 08:48:00

内容提要:专家说,西红柿炒鸡蛋真是“化腐朽为神奇”。首先,鸡蛋吃多了,胆固醇容易升高。而西红柿含有丰富的番茄红素,可以软化血管,起到保护心血管的作用。

  红黄两色向来是中国人的吉祥色,而有一道家常菜就融合了这两种颜色,深受“懒人”们的厚爱——这就是西红柿炒鸡蛋。中国中医科学院教授杨力更是对此道菜肴赞赏有加,称之为饮食中的绝配。专家说,西红柿炒鸡蛋真是“化腐朽为神奇”。首先,鸡蛋吃多了,胆固醇容易升高。而西红柿含有丰富的番茄红素,可以软化血管,起到保护心血管的作用。因此,鸡蛋“遇上”西红柿,就能规避胆固醇高的弊端。其次,西红柿含有丰富的维生素C和胡萝卜素,与鸡蛋同炒,就是植物蛋白和动物蛋白的完美结合。最后,西红柿中含有胡萝卜素,鸡蛋中含有核黄素,两种营养物质相融合,可以起到明目的作用。

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